Yükleniyor...
Hakkımızda
Blog
Sıkça Sorulan Sorular?
0212 515 3909
ANASAYFA
HAKKIMIZDA
EXAM PLUS
FAYDALI BİLGİLER
İLETİŞİM
Kayıt Ol
Giriş Yap
Sepetim
0
Menü
Kapat
Menüler
Kapat
ANASAYFA
HAKKIMIZDA
EXAM PLUS
FAYDALI BİLGİLER
İLETİŞİM
HAKKIMIZDA
BLOG
Sıkça Sorulan Sorular?
BLOG
GENEL
14 Kasım 2024
Enerji Veren Sağlıklı Atıştırmalıklar
Yoğun tempo içinde enerjik ve zinde kalmanın en kolay yollarından biri doğru atıştırmalıklar tercih etmektir. Bu yazıda,...
GENEL
14 Kasım 2024
Sınav Kaygısını Yenmek İçin Pratik Yöntemler
Sınav kaygısı, öğrencilerin en yaygın yaşadıkları problemlerden biridir. Stres, odaklanma sorunları ve kendine olan güve...
GENEL
14 Kasım 2024
Etkili Not Tutma Teknikleri
Ders çalışırken ya da bir konu üzerine araştırma yaparken not tutmak, bilginin kalıcı hale gelmesinde kritik bir rol oyn...
GENEL
14 Kasım 2024
Verimli Ders Çalışma Teknikleri
Eğitim hayatında başarılı olmak için etkili ve verimli bir şekilde ders çalışmak şarttır. Ancak, yanlış alışkanlıklar ve...
GENEL
13 Kasım 2024
Sınavlardan Önce Yapılmaması Gereken 10 Hata
Sınav günleri yaklaştığında, stres ve baskı bazen doğru kararlar vermemizi zorlaştırabilir. Ancak, sınavlardan önce yapı...
GENEL
13 Kasım 2024
Zihinsel Performansı Artırmak İçin 5 Etkili Egzersiz
Günlük hayatın yoğun temposunda zihinsel performansımızı yüksek tutmak çoğu zaman zorlayıcı olabilir. Ancak, beyin kapas...
GENEL
13 Kasım 2024
Sınavlarda Zaman Yönetimi
Sınavlarda zamanı etkili yönetmek, sınav başarısını doğrudan etkileyen en kritik faktörlerden biridir. Doğru zaman yönet...
GENEL
13 Kasım 2024
Sınavda Dikkat Dağınıklığını Önlemenin Yolları
Sınav esnasında dikkat dağılması, öğrencilerin en sık karşılaştığı sorunlardan biridir. Dikkatin dağılması, hem zamanı e...
GENEL
13 Kasım 2024
Hızlı Okuma Teknikleri
Okuma, bilgiye ulaşmanın ve kendimizi geliştirmenin en temel yollarından biridir. Ancak, yoğun bilgi akışının olduğu gün...
GENEL
13 Kasım 2024
Pomodoro Tekniği ile Verimli Ders Çalışma
Ders çalışırken dikkat dağıtıcı unsurlardan kaçınmak ve verimliliği artırmak çoğu öğrenci için zorlayıcıdır. Pomodoro Te...
GENEL
27 Eylül 2024
B6 Vitamini (Piridoksin) Nedir? B6 Vitamini Ne İşe Yarar?
B6 vitamini, diğer adıyla piridoksin, vücudun hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı için hayati bir vitamindir. Protein v...
GENEL
27 Eylül 2024
B3 Vitamini (Niasin) Ne İşe Yarar? B3 Vitamini Nelerde Var?
B3 vitamini, yani niasin, vücudun enerji üretiminde, sinir sistemi fonksiyonlarında ve cilt sağlığında önemli bir rol oy...
GENEL
27 Eylül 2024
B5 vitamini (Pantotenik asit) ne işe yarar? B5 vitamini hangi besinlerde bulunur?
B5 vitamini, yani pantotenik asit, vücudun enerji üretimi ve yağ metabolizması...
GENEL
26 Eylül 2024
B12 Vitamini Nedir? B12 vitamini eksikliği belirtileri
B12 vitamini, vücudun hem fiziksel hem de zihinsel sağlığını korumada kritik bir rol oynayan temel bir vitamindir. Sinir...
GENEL
26 Eylül 2024
B9 Vitamini (Folik Asit) Nedir? B9 Vitamini Nelerde Var?
B9 vitamini, diğer adıyla folik asit, hücre büyümesi ve yenilenmesi için gerekli temel bir vitamindir. DNA sentezi ve kı...
GENEL
25 Eylül 2024
B2 Vitamini (Riboflavin) Nedir? Ne işe Yarar?
B2 vitamini, diğer adıyla riboflavin, vücudun enerji üretiminde ve metabolizmasında önemli bir rol oynayan temel bir vit...
GENEL
25 Eylül 2024
B1 Vitamini Nedir? B1 Vitamini Nelerde Var?
B1 vitamini, vücudun enerji üretiminde ve sinir sistemi sağlığında önemli bir rol...
GENEL
25 Eylül 2024
Vitamin Takviyesi
Vitaminler, vücudun hem fiziksel hem de zihinsel sağlığını korumada hayati bir rol oynar. Özellikle bilişsel fonksiyonla...
GENEL
25 Eylül 2024
C Vitamini Takviyesi
C vitamini, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımız için kritik bir vitamindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu...
GENEL
25 Eylül 2024
D Vitamini Takviyesi
D vitamini, hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı destekleyen önemli bir vitamindir. Bilişsel işlevleri güçlendirir, ener...
GENEL
04 Eylül 2024
Her Öğrencinin Bilmesi Gereken 10 Etkili Çalışma Stratejisi
Öğrenciler için etkili çalışma stratejilerini bilmek, akademik başarıya...
GENEL
04 Eylül 2024
Öğrenme Verimliliğinizi Artıracak 5 Bilimsel Yöntem
Öğrenme sürecini daha verimli hale getirmek, akademik başarı...
GENEL
04 Eylül 2024
Daha İyi Odaklanma için Beslenme İpuçları: Sınav Öncesi Ne Yemelisiniz?
Sınav dönemleri, öğrenciler için hem...
GENEL
01 Ağustos 2024
Zihin Açıklığı İçin Hangi Vitaminler Kullanılmalı?
Omega-3 yağ asitleri, beyin sağlığı ve zihin açıklığı için vazgeçilmezdir. Özellikle...
GENEL
01 Ağustos 2024
Ders Çalışırken Hangi Takviyeler Kullanılmalı?
Ders çalışmak ve sınavlara hazırlanmak, zihinsel ve fiziksel enerji...
GENEL
28 Mayıs 2024
Alzheimere İyi Gelen Gıda Takviyeleri
Alzheimer hastalığı, yaşlı bireylerde yaygın olarak görülen ciddi bir zihinsel...
GENEL
28 Mayıs 2024
Unutkanlığa İyi Gelen Vitaminler
Unutkanlık, farklı yaş gruplarındaki birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur. Doğru beslenme ve vitamin...
GENEL
28 Mayıs 2024
Yaşlılar İçin Hafıza Yardımcısı
Yaşlılık döneminde hafıza kaybı ve zihinsel fonksiyonlarda azalma sıkça karşılaşılan bir durumdur.
GENEL
28 Mayıs 2024
Alzheimer İçin Doğal Takviye
Alzheimer hastalığı, yaşlı bireylerde yaygın olarak görülen ciddi bir zihinsel sağlık sorunudur.
GENEL
28 Mayıs 2024
Alzheimer ve Demansla Mücadelede Doğal Yardım
Alzheimer ve demans, yaşlı bireylerde yaygın olarak görülen ciddi zihinsel...
GENEL
28 Mayıs 2024
Yaşlılıkta Odaklanma ve Konsantrasyon İçin Çözümler
Yaşlılık dönemi, zihinsel odaklanma ve konsantrasyonun azaldığı bir...
GENEL
28 Mayıs 2024
Unutkanlığa Karşı Yaşlılar İçin Destek
Yaşlılık döneminde, unutkanlık gibi zihinsel sağlık sorunları sıkça karşılaşılan...
GENEL
16 Mayıs 2024
Zihin Açıcı Teknikler
Sınav dönemlerinde ve yoğun çalışma süreçlerinde zihinsel performansınızı en üst düzeye çıkarmak, başarılı olmanın anaht...
GENEL
16 Mayıs 2024
Sınav Döneminde Zihninizi Canlandıracak Egzersizler
Sınav dönemleri, öğrenciler için en yoğun ve stresli zamanlardan...
GENEL
03 Mayıs 2024
Fosfotidilserin Nedir?
Fosfotidilserin, hafıza, bilişsel fonksiyonlar ve stresle başa çıkma gibi konularda popüler bir takviye olarak bilinir....
GENEL
03 Mayıs 2024
Fosfotidilkolin Nedir?
Fosfotidilkolin, kolin adı verilen bir besin maddesinin bir türüdür. Kolin, beyin fonksiyonları için esansiyel bir besin...
GENEL
24 Nisan 2024
Ders Çalışırken Zihin Açan İçecekler
Ders çalışırken zihin açan içecekler, öğrenme sürecinde zihinsel performansı artırmak ve odaklanmayı...
GENEL
24 Nisan 2024
Zihin Açıcı Yiyecekler
Zihinsel performansımızı artırmak ve beyin sağlığımızı desteklemek için beslenme alışkanlıklarımızı...
GENEL
24 Nisan 2024
Bitter Çikolata Zihin Açar mı?
Bitter çikolata, özellikle sağlık severler arasında popüler bir seçenektir. Kakao içeriği yüksek olduğu için...
GENEL
24 Nisan 2024
Sabahları Zihin Açan İçecekler
Sabahları uyanık ve odaklanmış hissetmek için doğru içecekleri seçmek, gün boyunca enerji ve verimliliğinizi...
GENEL
17 Nisan 2024
Sabahları Zihin Açan Yiyecekler
Sabahları iyi bir başlangıç yapmak, gün boyu yüksek enerji ve konsantrasyon seviyesi için temel oluşturur. Günün en...
GENEL
17 Nisan 2024
Sınav Öncesi Zihin Açıcı Yiyecekler
Sınav dönemi, öğrenciler için stresli zamanlar olabilir ve bu dönemde zihinsel performans özellikle önemlidir. Beslenme....
GENEL
17 Nisan 2024
Zihin Açıcı Hafıza Güçlendirici
Günümüzde beyin sağlığına ve hafıza fonksiyonlarına olan ilgi artıyor. Sağlıklı bir zihin, yaşam kalitemizi...
GENEL
11 Mart 2024
Hafızayı Güçlendiren Vitamin Takviyeleri
Hafıza, öğrenme ve günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır. Zihinsel...
GENEL
11 Mart 2024
Öğrenciler İçin Vitamin Takviyeleri
Öğrencilik dönemi, bireylerin hem zihinsel hem de fiziksel olarak yoğun bir süreçten geçtiği bir zaman dilimidir.
GENEL
11 Mart 2024
Sınav Dönemlerinde Vitamin Takviyeleri
Sınav dönemleri, öğrenciler için hem fiziksel hem de zihinsel olarak zorlayıcı bir...
GENEL
11 Mart 2024
Hafıza ve Odaklanma İçin Vitaminler
Hafıza ve odaklanma, günlük yaşamın temel becerileri arasında yer alır. Bu becerileri geliştirmek ve korumak için...
GENEL
26 Şubat 2024
Unutkanlığa Karşı 10 Güçlü Hafıza Tüyosu
Günümüz dünyasında, hızlı yaşam temposu ve sürekli artan bilgi akışı, hafızamız...
GENEL
26 Şubat 2024
Hafızayı Güçlendiren Bitkiler
Zihinsel sağlık ve hafıza, günlük yaşamın zorluklarıyla başa çıkma yeteneğimiz üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.
GENEL
26 Şubat 2024
Hafızayı Güçlendirmek İçin İpuçları
Hafızayı güçlendirmek, zihinsel performansı artırmak ve bilişsel işlevleri optimize etmek için günlük yaşamımızda pek...
GENEL
26 Şubat 2024
Hafızayı Güçlendiren Kuruyemişler
Beyin sağlığı ve hafıza fonksiyonlarının iyileştirilmesinde, beslenme alışkanlıklarımız kritik bir rol oynar.
GENEL
26 Şubat 2024
Hafıza Güçlendirme ve Unutkanlıkla Mücadele
Hafıza Güçlendirme ve Unutkanlıkla Mücadele Yöntemleri konusunda, doğal...
GENEL
26 Şubat 2024
Ders Çalışma Esnasında Hafızayı Güçlendirmenin Yolları
Ders çalışma süreçlerinde hafızayı güçlendirmek, öğrenilen bilgilerin kalıcı...
GENEL
26 Şubat 2024
Beyin İçin Faydalı 10 Yiyecek
Beyin sağlığını korumak ve iyileştirmek için sağlıklı beslenme önemlidir. İşte beyin için faydalı olan...
GENEL
26 Şubat 2024
Zihni Açan ve Hafızayı Güçlendiren Yöntemler
Günümüzde, yoğun iş temposu, sürekli bilgi bombardımanı ve stres, zihinsel...
GENEL
26 Şubat 2024
Hafızayı Güçlendiren Besinler Hangileridir?
Beyin sağlığı, genel yaşam kalitemizi önemli ölçüde etkileyen kritik bir faktördür.
GENEL
09 Şubat 2024
Odaklanmayı Arttıran İlaçlar
Modern hayatın getirdiği zorluklarla başa çıkmak, yoğun iş yükü ve sürekli artan bilgi akışı, birçok insanın...
GENEL
09 Şubat 2024
Odaklanmayı Arttıran Yöntemler
Odaklanma, günümüzün hızlı tempolu iş ve kişisel yaşamında başarının anahtarlarından biridir. Çoğumuz, dikkatimizi...
GENEL
09 Şubat 2024
İş Hayatında Odaklanma Sorunu
Modern iş yaşamının karmaşık ve hızlı temposunda odaklanmak, birçok profesyonelin karşılaştığı...
GENEL
09 Şubat 2024
Sınav Öncesi Doğal Dikkat Arttırıcılar ve Etkili Stratejiler
Sınav öncesi dönemler, odaklanma ve dikkat gerektiren önemli...
GENEL
09 Şubat 2024
Konsantrasyonu Arttıran Yiyecekler
Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, odaklanmak ve konsantrasyonu sürdürmek her zamankinden...
GENEL
09 Şubat 2024
Reçetesiz Odak Arttırıcılar
Günümüz dünyasında karşılaştığımız zorluklar, odaklanma ve konsantrasyon gerektiren görevlerde...
GENEL
08 Şubat 2024
Koenzim Q10'un Etkileri ve Faydaları
Koenzim Q10, hücresel enerji üretiminde kilit bir rol oynayan ve aynı zamanda güçlü bir antioksidan olan bir bileşiktir....
GENEL
08 Şubat 2024
Takviye Edici Gıdalar
Günlük yaşantımızın hızlı temposunda, sağlıklı ve dengeli beslenmek bazen zor olabilir. İşte bu noktada takviye...
GENEL
08 Şubat 2024
Hafızayı Güçlendirmenin Yolları
Güçlü bir hafıza, günlük yaşamımızda kritik bir rol oynar. Hafızayı güçlendirmenin etkili yolları arasında zihinsel...
GENEL
08 Şubat 2024
Vitamin Takviyelerinin Önemi
Günümüzde, yoğun iş temposu, hızlı yaşam tarzı ve işlenmiş gıdalarla dolu bir diyet, sıklıkla besin eksikliklerine neden...
GENEL
08 Şubat 2024
Enerjiyi Arttıran Vitaminler
Günümüz dünyasında, yoğun iş temposu, sürekli artan stres seviyeleri ve hızla değişen yaşam koşulları, birçok kişinin en...
GENEL
08 Şubat 2024
Konsantrasyonu Arttırma Yolları
Modern dünyada, zihinsel netlik ve odaklanma yeteneği, başarı için temel unsurlardır. Gerek akademik...
GENEL
08 Şubat 2024
Balık Yağı Faydaları ve Sağlığınıza Olan Katkıları
Balık yağı, Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bir besin takviyesi olarak...
GENEL
08 Şubat 2024
Odaklanma Gücünüzü Nasıl Artırabilirsiniz?
Günümüz dünyasında, dikkat dağıtıcı unsurların sürekli artışı, odaklanma...
GENEL
08 Şubat 2024
Odaklanmayı Arttıran Takviyeler
Günümüz hızlı tempolu dünyasında, her birimiz birçok farklı görevi yönetmeye çalışırken sıkça dikkatimizin dağıldığını v...
GENEL
17 Ocak 2024
Sınavlarda Kaygıyı Yenmek
Sınavlar, öğrencilerin akademik başarılarını ölçmek için önemli bir rol oynar. Ancak sınavlar aynı zamanda öğrencilerde...
GENEL
13 Ocak 2024
Egzersiz Yapmanın Ruh Halinize Etkisi
Egzersiz yapmak sadece fiziksel sağlığımız için değil, aynı zamanda zihinsel sağlığımız için de çok önemlidir.
GENEL
02 Ocak 2024
Ders Çalışırken Unutkanlık Nasıl Önlenir?
Ders çalışmak, öğrencilerin akademik başarılarını artırmak için yaptıkları en önemli aktivitelerden biridir. Ancak ders...
GENEL
27 Aralık 2023
Neden Exam Plus
Zihinsel performans, hayatın her alanında başarı için önemli bir faktördür. Öğrenciler, iş insanları, akademisyenler ve...
GENEL
18 Aralık 2023
Enerji Veren Besinler ve Exam Plus
Hayatımızın her anında enerjiye ihtiyacımız vardır. Enerji, vücudumuzun ve beynimizin sağlıklı bir şekilde çalışmasını s...
GENEL
11 Aralık 2023
Sınav Hazırlığı İpuçları ve Beslenme
Sınavlara hazırlanmak, öğrenciler için hem zihinsel hem de fiziksel olarak zorlayıcı bir süreçtir. Bu süreçte başarılı o...
GENEL
04 Aralık 2023
Exam Plus İçeriğindeki Ana Bileşenlerin Faydaları
Zihinsel performansınızı artırmak için doğal ve etkili bir takviye edici gıda arıyorsanız, Exam Plus tam size göre!
GENEL
28 Kasım 2023
Sağlıklı Atıştırmalıklar ve Sınav Performansı
Sınavlara hazırlanırken, hem zihinsel hem de fiziksel performansınızı artırmak için sağlıklı atıştırmalıklar tüketmeniz...
GENEL
21 Kasım 2023
Beyin Sağlığı için Beslenme
Beyin sağlığı, zihinsel performans, hafıza, öğrenme, duygu durum ve yaşam kalitesi açısından çok önemlidir. Beyin sağlığ...
GENEL
13 Kasım 2023
Sınav Stresi ve Beslenme İlişkisi
Sınav stresi, öğrencilerin başarılarını etkileyen önemli bir faktördür. Sınav stresi, öğrencilerin beslenme davranışları...
GENEL
08 Kasım 2023
Sınav Stresine Karşı Fiziksel ve Zihinsel Destek
Sınavlar, öğrenciler için hem fırsat hem de zorluk anlamına gelir. Sınavlarda başarılı olmak, öğrencilerin akademik ve m...
GENEL
12 Ekim 2023
Zihninize Doğal Detoks: Exam Plus ile Sınavları Akılda Tutun!
GENEL
12 Ekim 2023
Sınav Stresiyle Başa Çıkmanın Yolu: Doğal İçeriklerle Geliştirilmiş Exam Plus!
GENEL
12 Ekim 2023
Exam Plus ile Zihinsel Performansınızı Nasıl Optimize Edersiniz?
Anasayfa
Giriş Yap
Giriş Yap
Hemen Ara
E-Mail
0
Sepetim
